Produkt

Sandwich plantaardige bacon ei

Name: Albert Heijn terra Sandwich plantaardige bacon ei
Brand: Albert Heijn terra
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Albert Heijn terra

Brennwert

🔥 241 kcal

Sandwich plantaardige bacon ei von Albert Heijn terra liefert 241 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteinanteil liegt bei 7,7g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 22,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 13,0g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

7,7gProtein (13%)

22,0gKohlenh. (37%)

13,0gFett (50%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 1,8 g

Ballaststoffe —

Salz 1,11 g

EAN / Barcode 8718907910064

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ges. Fettsäuren 1.4 g

6% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Mittel

ca. 2–3 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 43/100

🧈 Fett (13g) — verlangsamt Magenentleerung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶54 Min.Spazieren

🚴31 Min.Radfahren

🏃22 Min.Joggen

Zeit für Spannung

Spannung für den Zeitvertreib. Krimis von Erasmus Herold als Buch und eBook.

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Sandwich plantaardige bacon ei? +

Sandwich plantaardige bacon ei enthält 241 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Sandwich plantaardige bacon ei? +

Sandwich plantaardige bacon ei liefert 7,7g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.

Für welche Ernährungsform eignet sich Sandwich plantaardige bacon ei? +

Sandwich plantaardige bacon ei enthält 22,0g Kohlenhydrate (davon 1,8g Zucker) und 7,7g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Sandwich plantaardige bacon ei kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Sandwich plantaardige bacon ei? +

Sandwich plantaardige bacon ei hat einen Sättigungsindex von 43/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.