Produkt
Ah Ló Bio Fedem Blond
Firma
Albert Hein
Brennwert
🔥 240 kcal
🌿 Fettarm
🚫🍬 Zuckerarm
❤️ Herzfreundlich
Ah Ló Bio Fedem Blond von Albert Hein liefert 240 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteinanteil liegt bei 7,7g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 49,0g pro 100g. Der extrem niedrige Fettgehalt (0,9g) macht es zu einem idealen Lebensmittel für fettreduzierte Ernährung. Mit nur 0,8g Zucker ist Ah Ló Bio Fedem Blond ein zuckerarmes Produkt — gut für stabile Blutzuckerwerte. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g7,7gProtein (13%)
49,0gKohlenh. (83%)
0,9gFett (3%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
C
Davon Zucker 0,8 g
Ballaststoffe —
Salz 2,38 g
EAN / Barcode 2237534003292
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
0.2 g
1% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 27/100
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
54 Min.Spazieren
30 Min.Radfahren
22 Min.Joggen
⌚
Fitness tracken
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❓ Häufige Fragen
Ah Ló Bio Fedem Blond enthält 240 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Ah Ló Bio Fedem Blond liefert 7,7g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Ah Ló Bio Fedem Blond enthält 49,0g Kohlenhydrate (davon 0,8g Zucker) und 7,7g Protein pro 100g. Der niedrige Fettgehalt macht es ideal für fettarme Diäten. In KalorienDB kannst du Ah Ló Bio Fedem Blond kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Ah Ló Bio Fedem Blond hat einen Sättigungsindex von 27/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.