Produkt
ALDI SUN SNACKS Mini-Brotchips - Meersalz 250g 1.79€ 1kg 7.19€
Firma
Aldi, ALDI Sun Snacks, Chipita Germany, Sun Snacks, Aldi Sind Snacks
Brennwert
🔥 451 kcal
⚡ Energy-Boost
ALDI SUN SNACKS Mini-Brotchips - Meersalz 250g 1.79€ 1kg 7.19€ von Aldi, ALDI Sun Snacks, Chipita Germany, Sun Snacks, Aldi Sind Snacks liefert 451 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteingehalt von 14,0g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Mit 64,0g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 15,0g pro 100g. Die empfohlene Portion beträgt 250g, was 1128 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g14,0gProtein (12%)
64,0gKohlenh. (57%)
15,0gFett (30%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 7,0 g
Ballaststoffe —
Salz 1,50 g
EAN / Barcode 4061458212946
Standard-Portion 250 g
Kcal pro Portion 1128 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Vitamin C
0.2 mg
0% des Tagesbedarfs
Vitamin B12
2465000 µg
100% des Tagesbedarfs
Calcium
26.5 mg
3% des Tagesbedarfs
Eisen
2 mg
13% des Tagesbedarfs
Magnesium
68.5 mg
18% des Tagesbedarfs
Kalium
278.1 mg
8% des Tagesbedarfs
Zink
1.8 mg
18% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
2 g
9% des Tagesbedarfs
Vitamin A
7612.5 mg
100% des Tagesbedarfs
Vitamin E
4.6 mg
38% des Tagesbedarfs
Vitamin B1
0.3 mg
27% des Tagesbedarfs
Vitamin B6
0.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Phosphor
207.7 mg
30% des Tagesbedarfs
Kupfer
0.3 mg
20% des Tagesbedarfs
Mangan
2 mg
100% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 58/100
🧈
Fett (15g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
101 Min.Spazieren
57 Min.Radfahren
41 Min.Joggen
⚖️
Fortschritt messen
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❓ Häufige Fragen
ALDI SUN SNACKS Mini-Brotchips - Meersalz 250g 1.79€ 1kg 7.19€ enthält 451 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 250g sind das 1128 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
ALDI SUN SNACKS Mini-Brotchips - Meersalz 250g 1.79€ 1kg 7.19€ liefert 14,0g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.
ALDI SUN SNACKS Mini-Brotchips - Meersalz 250g 1.79€ 1kg 7.19€ enthält 64,0g Kohlenhydrate (davon 7,0g Zucker) und 14,0g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du ALDI SUN SNACKS Mini-Brotchips - Meersalz 250g 1.79€ 1kg 7.19€ kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
ALDI SUN SNACKS Mini-Brotchips - Meersalz 250g 1.79€ 1kg 7.19€ hat einen Sättigungsindex von 58/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an.