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ALDI ALMARE Fisch Fischfeinkost Büsumer Heringstopf mit Garnelen, 200 g; MSC-zertifiziert Aus der Kü

Name: Aldi, Almare, ALDI ALMARE Fisch ALDI ALMARE Fisch Fischfeinkost Büsumer Heringstopf mit Garnelen, 200 g; MSC-zertifiziert Aus der Kü
Brand: Aldi, Almare, ALDI ALMARE Fisch
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Aldi, Almare, ALDI ALMARE Fisch

Brennwert

🔥 332 kcal

🥗 Low Carb 🌾 Ballaststoffreich

ALDI ALMARE Fisch Fischfeinkost Büsumer Heringstopf mit Garnelen, 200 g; MSC-zertifiziert Aus der Kü von Aldi, Almare, ALDI ALMARE Fisch liefert 332 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteinanteil liegt bei 5,1g pro 100g. Der niedrige Kohlenhydratgehalt von 5,6g macht es gut geeignet für Low-Carb-Ernährung. Der hohe Fettgehalt von 32,0g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Der hohe Ballaststoffgehalt von 6,0g pro 100g fördert die Verdauung, senkt den Cholesterinspiegel und hält nachweislich länger satt. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

5,1gProtein (6%)

5,6gKohlenh. (7%)

32,0gFett (87%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 4,1 g

Ballaststoffe 6,0 g

Salz 1,40 g

EAN / Barcode 4047247424226

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ballaststoffe 6 g

20% des Tagesbedarfs

Ges. Fettsäuren 2.9 g

13% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Sehr gut

ca. 4–5 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 73/100

🌾 Viel Ballaststoffe (6g) — verlangsamt Verdauung

🧈 Fett (32g) — verlangsamt Magenentleerung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶74 Min.Spazieren

🚴42 Min.Radfahren

🏃31 Min.Joggen

⌚

Fitness tracken

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat ALDI ALMARE Fisch Fischfeinkost Büsumer Heringstopf mit Garnelen, 200 g; MSC-zertifiziert Aus der Kü? +

ALDI ALMARE Fisch Fischfeinkost Büsumer Heringstopf mit Garnelen, 200 g; MSC-zertifiziert Aus der Kü enthält 332 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält ALDI ALMARE Fisch Fischfeinkost Büsumer Heringstopf mit Garnelen, 200 g; MSC-zertifiziert Aus der Kü? +

ALDI ALMARE Fisch Fischfeinkost Büsumer Heringstopf mit Garnelen, 200 g; MSC-zertifiziert Aus der Kü liefert 5,1g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.

Eignet sich ALDI ALMARE Fisch Fischfeinkost Büsumer Heringstopf mit Garnelen, 200 g; MSC-zertifiziert Aus der Kü für Low Carb? +

Ja, ALDI ALMARE Fisch Fischfeinkost Büsumer Heringstopf mit Garnelen, 200 g; MSC-zertifiziert Aus der Kü hat mit 5,6g Kohlenhydraten pro 100g einen niedrigen Kohlenhydratgehalt und passt gut in eine Low-Carb-Ernährung. Für eine strikte Keto-Diät (unter 2g Carbs) ist es weniger geeignet.

Wie lange sättigt ALDI ALMARE Fisch Fischfeinkost Büsumer Heringstopf mit Garnelen, 200 g; MSC-zertifiziert Aus der Kü? +

ALDI ALMARE Fisch Fischfeinkost Büsumer Heringstopf mit Garnelen, 200 g; MSC-zertifiziert Aus der Kü hat einen Sättigungsindex von 73/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 4–5 Stunden an. Die enthaltenen Ballaststoffe verlangsamen die Verdauung und verlängern das Sättigungsgefühl.