Produkt

Heimische Früchte - Mirabellen mit Stein, leicht gezuckert

Firma

Aldi, Alpenschmaus, J. & W. Stollenwerk

Brennwert

🔥 68 kcal

⚖️ Kalorienarm 🌿 Fettarm ❤️ Herzfreundlich
Heimische Früchte - Mirabellen mit Stein, leicht gezuckert von Aldi, Alpenschmaus, J. & W. Stollenwerk liefert 68 kcal pro 100g. Das macht es zu einem kalorienarmen Lebensmittel, das sich hervorragend für eine gewichtsbewusste Ernährung eignet. Der Proteinanteil liegt bei 0,3g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 16,0g pro 100g. Der extrem niedrige Fettgehalt (0,5g) macht es zu einem idealen Lebensmittel für fettreduzierte Ernährung. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g
0,3gProtein (2%)
16,0gKohlenh. (92%)
0,5gFett (7%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 13,0 g
Ballaststoffe
Salz 0,05 g
EAN / Barcode 4061461692537

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren 0.1 g
0% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
⚠️ Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶16 Min.Spazieren
🚴9 Min.Radfahren
🏃7 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen

Heimische Früchte - Mirabellen mit Stein, leicht gezuckert enthält 68 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienarm. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Heimische Früchte - Mirabellen mit Stein, leicht gezuckert liefert 0,3g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Heimische Früchte - Mirabellen mit Stein, leicht gezuckert enthält 16,0g Kohlenhydrate (davon 13,0g Zucker) und 0,3g Protein pro 100g. Der niedrige Fettgehalt macht es ideal für fettarme Diäten. In KalorienDB kannst du Heimische Früchte - Mirabellen mit Stein, leicht gezuckert kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Heimische Früchte - Mirabellen mit Stein, leicht gezuckert hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an.

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