Produkt

Asia-Instant-Noodles-Cup - Curry

Name: Aldi, Asia Green Garden, Kreyenhop & Kluge Asia-Instant-Noodles-Cup - Curry
Brand: Aldi, Asia Green Garden, Kreyenhop & Kluge
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Aldi, Asia Green Garden, Kreyenhop & Kluge

Brennwert

🔥 396 kcal

⚡ Energy-Boost

Asia-Instant-Noodles-Cup - Curry von Aldi, Asia Green Garden, Kreyenhop & Kluge liefert 396 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteingehalt von 14,0g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Mit 50,0g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 15,0g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

14,0gProtein (14%)

50,0gKohlenh. (51%)

15,0gFett (35%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 3,6 g

Ballaststoffe —

Salz 2,30 g

EAN / Barcode 4061464906334

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ges. Fettsäuren 7.6 g

35% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Gut

ca. 3–4 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 64/100

🧈 Fett (15g) — verlangsamt Magenentleerung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶88 Min.Spazieren

🚴50 Min.Radfahren

🏃36 Min.Joggen

⚖️

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Asia-Instant-Noodles-Cup - Curry? +

Asia-Instant-Noodles-Cup - Curry enthält 396 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Asia-Instant-Noodles-Cup - Curry? +

Asia-Instant-Noodles-Cup - Curry liefert 14,0g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.

Für welche Ernährungsform eignet sich Asia-Instant-Noodles-Cup - Curry? +

Asia-Instant-Noodles-Cup - Curry enthält 50,0g Kohlenhydrate (davon 3,6g Zucker) und 14,0g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Asia-Instant-Noodles-Cup - Curry kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Asia-Instant-Noodles-Cup - Curry? +

Asia-Instant-Noodles-Cup - Curry hat einen Sättigungsindex von 64/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an.