Produkt
Vanilleextrakt-Zubereitung Bio-Bourbon
Firma
Aldi,Back und Dekor,Gut Bio
Brennwert
🔥 278 kcal
🌿 Fettarm
❤️ Herzfreundlich
Vanilleextrakt-Zubereitung Bio-Bourbon von Aldi,Back und Dekor,Gut Bio liefert 278 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteinanteil liegt bei 0,0g pro 100g. Mit 69,0g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der extrem niedrige Fettgehalt (0,0g) macht es zu einem idealen Lebensmittel für fettreduzierte Ernährung. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 62,0g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g0,0gProtein (0%)
69,0gKohlenh. (100%)
0,0gFett (0%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 62,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,15 g
EAN / Barcode 4061459728460
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Calcium
3.5 mg
0% des Tagesbedarfs
Eisen
0.1 mg
1% des Tagesbedarfs
Magnesium
1.8 mg
0% des Tagesbedarfs
Kalium
16.6 mg
0% des Tagesbedarfs
Phosphor
0.9 mg
0% des Tagesbedarfs
Alkohol
1.3 g
0% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🍬
Viel Zucker (62g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
62 Min.Spazieren
35 Min.Radfahren
26 Min.Joggen
⌚
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❓ Häufige Fragen
Vanilleextrakt-Zubereitung Bio-Bourbon enthält 278 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Vanilleextrakt-Zubereitung Bio-Bourbon liefert 0,0g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Vanilleextrakt-Zubereitung Bio-Bourbon enthält 69,0g Kohlenhydrate (davon 62,0g Zucker) und 0,0g Protein pro 100g. Der niedrige Fettgehalt macht es ideal für fettarme Diäten. In KalorienDB kannst du Vanilleextrakt-Zubereitung Bio-Bourbon kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Vanilleextrakt-Zubereitung Bio-Bourbon hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.