Produkt

Assorted Hazelnut Pralines

Firma

Aldi-Benner Company

Brennwert

🔥 1450 kcal

⚡ Energy-Boost
Assorted Hazelnut Pralines von Aldi-Benner Company liefert 1450 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteingehalt von 13,8g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Mit 145,0g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der hohe Fettgehalt von 90,0g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 132,0g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Die empfohlene Portion beträgt 38g, was 551 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g
13,8gProtein (4%)
145,0gKohlenh. (40%)
90,0gFett (56%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 132,0 g
Ballaststoffe
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 0041498291686
Standard-Portion 38 g
Kcal pro Portion 551 kcal

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren 41.6 g
100% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈 Fett (90g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬 Viel Zucker (132g) — schnell wieder hungrig

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶323 Min.Spazieren
🚴182 Min.Radfahren
🏃132 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen

Assorted Hazelnut Pralines enthält 1450 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 38g sind das 551 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Assorted Hazelnut Pralines liefert 13,8g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.
Assorted Hazelnut Pralines enthält 145,0g Kohlenhydrate (davon 132,0g Zucker) und 13,8g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Assorted Hazelnut Pralines kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Assorted Hazelnut Pralines hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.

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