Produkt
Dark Chocolate Pecan Pralines
Firma
Aldi-Benner Company
Brennwert
🔥 1470 kcal
⚡ Energy-Boost
Dark Chocolate Pecan Pralines von Aldi-Benner Company liefert 1470 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteingehalt von 12,5g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Mit 144,0g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der hohe Fettgehalt von 93,8g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 125,0g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Die empfohlene Portion beträgt 40g, was 588 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g12,5gProtein (3%)
144,0gKohlenh. (39%)
93,8gFett (58%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 125,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 0041498228675
Standard-Portion 40 g
Kcal pro Portion 588 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
28.1 g
100% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (93.8g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (125g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
327 Min.Spazieren
184 Min.Radfahren
134 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen
Dark Chocolate Pecan Pralines enthält 1470 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 40g sind das 588 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Dark Chocolate Pecan Pralines liefert 12,5g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.
Dark Chocolate Pecan Pralines enthält 144,0g Kohlenhydrate (davon 125,0g Zucker) und 12,5g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Dark Chocolate Pecan Pralines kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Dark Chocolate Pecan Pralines hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.