Produkt

Bramwells Peri-Peri hot Sauce and Marinade

Name: Aldi Bramwells Peri-Peri hot Sauce and Marinade
Brand: Aldi
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Aldi

Brennwert

🔥 200 kcal

🥗 Low Carb

Bramwells Peri-Peri hot Sauce and Marinade von Aldi liefert 200 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteinanteil liegt bei 1,3g pro 100g. Der niedrige Kohlenhydratgehalt von 9,8g macht es gut geeignet für Low-Carb-Ernährung. Der Fettanteil liegt bei 16,8g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

1,3gProtein (3%)

9,8gKohlenh. (20%)

16,8gFett (77%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 5,0 g

Ballaststoffe 2,2 g

Salz 0,00 g

EAN / Barcode 4088600012124

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ballaststoffe 2.2 g

7% des Tagesbedarfs

Ges. Fettsäuren 1.1 g

5% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Mittel

ca. 2–3 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 25/100

🧈 Fett (16.8g) — verlangsamt Magenentleerung

⚠️ Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶45 Min.Spazieren

🚴25 Min.Radfahren

🏃19 Min.Joggen

Raus an die frische Luft

Mit der richtigen Jogging-Ausrüstung macht Cardio an der frischen Luft doppelt Spaß.

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Bramwells Peri-Peri hot Sauce and Marinade? +

Bramwells Peri-Peri hot Sauce and Marinade enthält 200 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Bramwells Peri-Peri hot Sauce and Marinade? +

Bramwells Peri-Peri hot Sauce and Marinade liefert 1,3g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.

Eignet sich Bramwells Peri-Peri hot Sauce and Marinade für Low Carb? +

Ja, Bramwells Peri-Peri hot Sauce and Marinade hat mit 9,8g Kohlenhydraten pro 100g einen niedrigen Kohlenhydratgehalt und passt gut in eine Low-Carb-Ernährung. Für eine strikte Keto-Diät (unter 2g Carbs) ist es weniger geeignet.

Wie lange sättigt Bramwells Peri-Peri hot Sauce and Marinade? +

Bramwells Peri-Peri hot Sauce and Marinade hat einen Sättigungsindex von 25/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.