Produkt
Topfencreme auf Apfelgrütze
Firma
Aldi,Edmund Merl Feinkost,Käfer,Wiesn Schmankerl
Brennwert
🔥 163 kcal
Topfencreme auf Apfelgrütze von Aldi,Edmund Merl Feinkost,Käfer,Wiesn Schmankerl liefert 163 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteinanteil liegt bei 2,3g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 20,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 8,0g pro 100g. Die empfohlene Portion beträgt 140g, was 228 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g2,3gProtein (6%)
20,0gKohlenh. (49%)
8,0gFett (45%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 18,0 g
Ballaststoffe 0,8 g
Salz 0,16 g
EAN / Barcode 4061459714197
Standard-Portion 140 g
Kcal pro Portion 228 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
0.8 g
3% des Tagesbedarfs
Vitamin C
1.2 mg
1% des Tagesbedarfs
Calcium
41.5 mg
4% des Tagesbedarfs
Eisen
0.1 mg
1% des Tagesbedarfs
Magnesium
5.1 mg
1% des Tagesbedarfs
Kalium
81.2 mg
2% des Tagesbedarfs
Jod
5300000 µg
100% des Tagesbedarfs
Zink
0.2 mg
2% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
5.4 g
25% des Tagesbedarfs
Cholesterin
24.6 mg
8% des Tagesbedarfs
Vitamin A
0.1 mg
13% des Tagesbedarfs
Vitamin E
0.1 mg
1% des Tagesbedarfs
Vitamin B2
0.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Phosphor
34.2 mg
5% des Tagesbedarfs
Kupfer
2106.1 mg
100% des Tagesbedarfs
Mangan
2788.6 mg
100% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🍬
Viel Zucker (18g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
37 Min.Spazieren
21 Min.Radfahren
15 Min.Joggen
⌚
Fitness tracken
Tracke jeden Schritt und deinen Puls mit einer modernen Sport- & Fitnessuhr.
Sportuhren entdecken ➔Das könnte dich auch interessieren
🏷️ Mehr von Aldi,Edmund Merl Feinkost,Käfer,Wiesn Schmankerl
Gleiche Marke
Aldi,Edmund Merl Feinkost,Käfer,Wiesn Schmankerl Mohnmousse auf Marillengrütze
🔥 200 kcal
Gleiche Marke
Aldi,Edmund Merl Feinkost,Käfer,Wiesn Schmankerl Schlagobers-Mousse auf Zwetschgengrütze
🔥 158 kcal
Poulet thaï
🔥 156 kcal
Foodles Pain perdu, compotée de rhubarbe et framboise
🔥 147 kcal
❓ Häufige Fragen
Topfencreme auf Apfelgrütze enthält 163 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Bei einer typischen Portion von 140g sind das 228 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Topfencreme auf Apfelgrütze liefert 2,3g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Topfencreme auf Apfelgrütze enthält 20,0g Kohlenhydrate (davon 18,0g Zucker) und 2,3g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Topfencreme auf Apfelgrütze kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Topfencreme auf Apfelgrütze hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.