Produkt
Flaming’ hot chicken breast strips
Firma
Aldi Gaston roosters
Brennwert
🔥 216 kcal
🚫🍬 Zuckerarm
Flaming’ hot chicken breast strips von Aldi Gaston roosters liefert 216 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteingehalt von 13,1g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 18,9g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 9,6g pro 100g. Mit nur 0,5g Zucker ist Flaming’ hot chicken breast strips ein zuckerarmes Produkt — gut für stabile Blutzuckerwerte. Die empfohlene Portion beträgt 600g, was 1296 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g13,1gProtein (24%)
18,9gKohlenh. (35%)
9,6gFett (40%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,5 g
Ballaststoffe 1,0 g
Salz 1,00 g
EAN / Barcode 4088600241388
Standard-Portion 600 g
Kcal pro Portion 1296 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1 g
3% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.9 mg
1% des Tagesbedarfs
Calcium
9.9 mg
1% des Tagesbedarfs
Eisen
0.8 mg
5% des Tagesbedarfs
Magnesium
43.4 mg
12% des Tagesbedarfs
Kalium
334.9 mg
10% des Tagesbedarfs
Zink
0.9 mg
9% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
1.2 g
5% des Tagesbedarfs
Cholesterin
50.7 mg
17% des Tagesbedarfs
Vitamin E
1.7 mg
14% des Tagesbedarfs
Vitamin B1
0.1 mg
9% des Tagesbedarfs
Vitamin B6
0.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Phosphor
222.3 mg
32% des Tagesbedarfs
Kupfer
0.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Mangan
0.6 mg
30% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 62/100
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❓ Häufige Fragen
Flaming’ hot chicken breast strips enthält 216 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Bei einer typischen Portion von 600g sind das 1296 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Flaming’ hot chicken breast strips liefert 13,1g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.
Flaming’ hot chicken breast strips enthält 18,9g Kohlenhydrate (davon 0,5g Zucker) und 13,1g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Flaming’ hot chicken breast strips kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Flaming’ hot chicken breast strips hat einen Sättigungsindex von 62/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an.