Produkt

Bûche glacée

Firma

Aldi,Gourmet Finest Cuisine

Brennwert

🔥 175 kcal

Bûche glacée von Aldi,Gourmet Finest Cuisine liefert 175 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteinanteil liegt bei 2,5g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 21,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 8,9g pro 100g. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 20,0g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Die empfohlene Portion beträgt 753g, was 1318 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g
2,5gProtein (6%)
21,0gKohlenh. (48%)
8,9gFett (46%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 20,0 g
Ballaststoffe 0,5 g
Salz 0,15 g
EAN / Barcode 4068261051861
Standard-Portion 753 g
Kcal pro Portion 1318 kcal

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe 0.5 g
2% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren 8 g
36% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

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⚠️ Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung

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❓ Häufige Fragen

Bûche glacée enthält 175 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Bei einer typischen Portion von 753g sind das 1318 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Bûche glacée liefert 2,5g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Bûche glacée enthält 21,0g Kohlenhydrate (davon 20,0g Zucker) und 2,5g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Bûche glacée kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Bûche glacée hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.

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