Produkt
Schicht-Eisdessert - Strawberry Cheesecake
Firma
Aldi, Gourmet Finest Cuisine, HMF Food Production
Brennwert
🔥 190 kcal
Schicht-Eisdessert - Strawberry Cheesecake von Aldi, Gourmet Finest Cuisine, HMF Food Production liefert 190 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteinanteil liegt bei 2,0g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 30,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 6,6g pro 100g. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 26,0g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Die empfohlene Portion beträgt 330g, was 627 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g2,0gProtein (4%)
30,0gKohlenh. (64%)
6,6gFett (32%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 26,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,06 g
EAN / Barcode 4061462414466
Standard-Portion 330 g
Kcal pro Portion 627 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
5.6 g
25% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
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Viel Zucker (26g) — schnell wieder hungrig
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Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
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❓ Häufige Fragen
Schicht-Eisdessert - Strawberry Cheesecake enthält 190 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Bei einer typischen Portion von 330g sind das 627 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Schicht-Eisdessert - Strawberry Cheesecake liefert 2,0g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Schicht-Eisdessert - Strawberry Cheesecake enthält 30,0g Kohlenhydrate (davon 26,0g Zucker) und 2,0g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Schicht-Eisdessert - Strawberry Cheesecake kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Schicht-Eisdessert - Strawberry Cheesecake hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.