Produkt

Bio-Dinkel-Steinofenpizza - Lachs-Spinat

Name: Aldi, Gut Bio, Mantua Surgelati Bio-Dinkel-Steinofenpizza - Lachs-Spinat
Brand: Aldi, Gut Bio, Mantua Surgelati
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Aldi, Gut Bio, Mantua Surgelati

Brennwert

🔥 226 kcal

Bio-Dinkel-Steinofenpizza - Lachs-Spinat von Aldi, Gut Bio, Mantua Surgelati liefert 226 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteingehalt von 9,4g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 27,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 8,6g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

9,4gProtein (17%)

27,0gKohlenh. (48%)

8,6gFett (35%)

Nährwert-Details

Nutri-Score

Davon Zucker 2,2 g

Ballaststoffe —

Salz 1,10 g

EAN / Barcode 4047247435574

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ges. Fettsäuren 4.2 g

19% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Mittel

ca. 2–3 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 41/100

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶51 Min.Spazieren

🚴29 Min.Radfahren

🏃21 Min.Joggen

⌚

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Bio-Dinkel-Steinofenpizza - Lachs-Spinat? +

Bio-Dinkel-Steinofenpizza - Lachs-Spinat enthält 226 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Bio-Dinkel-Steinofenpizza - Lachs-Spinat? +

Bio-Dinkel-Steinofenpizza - Lachs-Spinat liefert 9,4g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.

Für welche Ernährungsform eignet sich Bio-Dinkel-Steinofenpizza - Lachs-Spinat? +

Bio-Dinkel-Steinofenpizza - Lachs-Spinat enthält 27,0g Kohlenhydrate (davon 2,2g Zucker) und 9,4g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Bio-Dinkel-Steinofenpizza - Lachs-Spinat kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Bio-Dinkel-Steinofenpizza - Lachs-Spinat? +

Bio-Dinkel-Steinofenpizza - Lachs-Spinat hat einen Sättigungsindex von 41/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.