Produkt

Mon Dessert - Vanille

Name: Aldi, Milchfrisch, Milsani Mon Dessert - Vanille
Brand: Aldi, Milchfrisch, Milsani
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Aldi, Milchfrisch, Milsani

Brennwert

🔥 112 kcal

🥗 Low Carb ❤️ Herzfreundlich

Mon Dessert - Vanille von Aldi, Milchfrisch, Milsani liefert 112 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteinanteil liegt bei 2,5g pro 100g. Der niedrige Kohlenhydratgehalt von 15,0g macht es gut geeignet für Low-Carb-Ernährung. Der Fettanteil liegt bei 4,7g pro 100g. Die empfohlene Portion beträgt 190g, was 213 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

2,5gProtein (9%)

15,0gKohlenh. (53%)

4,7gFett (38%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 12,0 g

Ballaststoffe —

Salz 0,20 g

EAN / Barcode 4061458223911

Standard-Portion 190 g

Kcal pro Portion 213 kcal

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ges. Fettsäuren 3.1 g

14% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Kaum

ca. unter 1 Std.

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 0/100

⚠️ Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶25 Min.Spazieren

🚴14 Min.Radfahren

🏃11 Min.Joggen

Regeneration optimieren

Optimiere deine Regeneration mit Omega-3, Magnesium und essentiellen Vitaminen.

Supplements entdecken ➔

Das könnte dich auch interessieren

🏷️ Mehr von Aldi, Milchfrisch, Milsani

Gleiche Marke Aldi, Milchfrisch, Milsani Mon Dessert - Double Choc 🔥 117 kcal Gleiche Marke Aldi, Milchfrisch, Milsani Mon Dessert - Double Nut 🔥 119 kcal Quorn Vegan smoky ham slices 🔥 101 kcal Boisson chocolatée végétale à l'avoine 🔥 96 kcal

❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Mon Dessert - Vanille? +

Mon Dessert - Vanille enthält 112 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Bei einer typischen Portion von 190g sind das 213 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Mon Dessert - Vanille? +

Mon Dessert - Vanille liefert 2,5g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.

Eignet sich Mon Dessert - Vanille für Low Carb? +

Ja, Mon Dessert - Vanille hat mit 15,0g Kohlenhydraten pro 100g einen niedrigen Kohlenhydratgehalt und passt gut in eine Low-Carb-Ernährung. Für eine strikte Keto-Diät (unter 2g Carbs) ist es weniger geeignet.

Wie lange sättigt Mon Dessert - Vanille? +

Mon Dessert - Vanille hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an.