Produkt

Protein Quarkcreme Pêche-Fruit de la passion

Firma

Aldi, Milsani

Brennwert

🔥 66 kcal

⚖️ Kalorienarm 🥗 Low Carb 🌿 Fettarm ❤️ Herzfreundlich
Protein Quarkcreme Pêche-Fruit de la passion von Aldi, Milsani liefert 66 kcal pro 100g. Das macht es zu einem kalorienarmen Lebensmittel, das sich hervorragend für eine gewichtsbewusste Ernährung eignet. Der Proteingehalt von 8,7g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Mit nur 4,9g Kohlenhydraten eignet es sich ideal für ketogene und strenge Low-Carb-Ernährungsformen. Mit nur 1,2g Fett pro 100g passt es hervorragend in eine fettarme Ernährungsweise. Die empfohlene Portion beträgt 235g, was 155 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g
8,7gProtein (53%)
4,9gKohlenh. (30%)
1,2gFett (17%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 4,4 g
Ballaststoffe
Salz 0,11 g
EAN / Barcode 4061461760823
Standard-Portion 235 g
Kcal pro Portion 155 kcal

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren 0.8 g
4% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 23/100

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶15 Min.Spazieren
🚴9 Min.Radfahren
🏃6 Min.Joggen
💪

Muskelaufbau unterstützen

Entdecke hochwertiges Proteinpulver, Proteinriegel und Supplements für dein Training.

Zu den Protein-Bestsellern ➔
Anzeige

❓ Häufige Fragen

Protein Quarkcreme Pêche-Fruit de la passion enthält 66 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienarm. Bei einer typischen Portion von 235g sind das 155 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Protein Quarkcreme Pêche-Fruit de la passion liefert 8,7g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Ja! Protein Quarkcreme Pêche-Fruit de la passion enthält nur 4,9g Kohlenhydrate pro 100g — damit ist es vollständig keto-konform und für jede Low-Carb-Diät geeignet. Der Fettgehalt beträgt 1,2g pro 100g.
Protein Quarkcreme Pêche-Fruit de la passion hat einen Sättigungsindex von 23/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an.

Erreiche endlich dein Ziel! 🎯

Möchtest du Protein Quarkcreme Pêche-Fruit de la passion und über 1.289.221 weitere Lebensmittel tracken?
Registriere dich jetzt in Sekunden – 100% kostenlos.

Jetzt kostenlos starten ➔
Schon Mitglied? Hier einloggen