Produkt

Blonde Chocolate And Salted Fudge Cheesecake

Name: Aldi Specially Selected Blonde Chocolate And Salted Fudge Cheesecake
Brand: Aldi Specially Selected
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Aldi Specially Selected

Brennwert

🔥 387 kcal

Blonde Chocolate And Salted Fudge Cheesecake von Aldi Specially Selected liefert 387 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 5,0g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 36,6g pro 100g. Der hohe Fettgehalt von 24,1g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 23,0g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

5,0gProtein (5%)

36,6gKohlenh. (38%)

24,1gFett (57%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 23,0 g

Ballaststoffe 1,8 g

Salz 0,72 g

EAN / Barcode 4061459067286

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ballaststoffe 1.8 g

6% des Tagesbedarfs

Ges. Fettsäuren 11.7 g

53% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Gering

ca. 1–2 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 12/100

🧈 Fett (24.1g) — verlangsamt Magenentleerung

🍬 Viel Zucker (23g) — schnell wieder hungrig

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶86 Min.Spazieren

🚴49 Min.Radfahren

🏃36 Min.Joggen

Regeneration optimieren

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Blonde Chocolate And Salted Fudge Cheesecake? +

Blonde Chocolate And Salted Fudge Cheesecake enthält 387 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Blonde Chocolate And Salted Fudge Cheesecake? +

Blonde Chocolate And Salted Fudge Cheesecake liefert 5,0g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.

Für welche Ernährungsform eignet sich Blonde Chocolate And Salted Fudge Cheesecake? +

Blonde Chocolate And Salted Fudge Cheesecake enthält 36,6g Kohlenhydrate (davon 23,0g Zucker) und 5,0g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Blonde Chocolate And Salted Fudge Cheesecake kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Blonde Chocolate And Salted Fudge Cheesecake? +

Blonde Chocolate And Salted Fudge Cheesecake hat einen Sättigungsindex von 12/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.