Produkt
Wagyu Topside of Beef Slices
Firma
Aldi, Specially Selected
Brennwert
🔥 180 kcal
🥗 Low Carb
💪 High Protein
Wagyu Topside of Beef Slices von Aldi, Specially Selected liefert 180 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Besonders bemerkenswert ist der sehr hohe Proteingehalt von 30,5g pro 100g — damit ist Wagyu Topside of Beef Slices eine exzellente Quelle für Muskelaufbau und Regeneration nach dem Sport. Mit nur 2,5g Kohlenhydraten eignet es sich ideal für ketogene und strenge Low-Carb-Ernährungsformen. Der Fettanteil liegt bei 5,5g pro 100g. Die empfohlene Portion beträgt 80g, was 144 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g30,5gProtein (67%)
2,5gKohlenh. (5%)
5,5gFett (27%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 2,5 g
Ballaststoffe 2,5 g
Salz 0,50 g
EAN / Barcode 4088600397887
Standard-Portion 80 g
Kcal pro Portion 144 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2.5 g
8% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
2.5 g
11% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
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Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
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Viel Protein (30.5g) — hält lange satt
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❓ Häufige Fragen
Wagyu Topside of Beef Slices enthält 180 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Bei einer typischen Portion von 80g sind das 144 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Wagyu Topside of Beef Slices liefert 30,5g Eiweiß pro 100g. Das ist ein sehr hoher Proteingehalt — vergleichbar mit klassischen Proteinquellen wie Hähnchenbrust oder Thunfisch. Optimal für Muskelaufbau und nach dem Sport.
Ja! Wagyu Topside of Beef Slices enthält nur 2,5g Kohlenhydrate pro 100g — damit ist es vollständig keto-konform und für jede Low-Carb-Diät geeignet. Der Fettgehalt beträgt 5,5g pro 100g.
Wagyu Topside of Beef Slices hat einen Sättigungsindex von 100/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 4–5 Stunden an. Der hohe Proteingehalt trägt maßgeblich zur Sättigung bei.