Produkt
Low-Carb Proteinriegel Kokos-Mandel-Geschmack
Firma
Aldi Sports
Brennwert
🔥 339 kcal
💪 High Protein
🌾 Ballaststoffreich
Low-Carb Proteinriegel Kokos-Mandel-Geschmack von Aldi Sports liefert 339 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Besonders bemerkenswert ist der sehr hohe Proteingehalt von 35,0g pro 100g — damit ist Low-Carb Proteinriegel Kokos-Mandel-Geschmack eine exzellente Quelle für Muskelaufbau und Regeneration nach dem Sport. Der Kohlenhydratanteil beträgt 21,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 11,0g pro 100g. Der hohe Ballaststoffgehalt von 20,0g pro 100g fördert die Verdauung, senkt den Cholesterinspiegel und hält nachweislich länger satt. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g35,0gProtein (43%)
21,0gKohlenh. (26%)
11,0gFett (31%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 5,0 g
Ballaststoffe 20,0 g
Salz 0,08 g
EAN / Barcode 4061459471816
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
20 g
67% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
6.2 g
28% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪
Viel Protein (35g) — hält lange satt
🌾
Viel Ballaststoffe (20g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (11g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
76 Min.Spazieren
43 Min.Radfahren
31 Min.Joggen
💪
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❓ Häufige Fragen
Low-Carb Proteinriegel Kokos-Mandel-Geschmack enthält 339 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Low-Carb Proteinriegel Kokos-Mandel-Geschmack liefert 35,0g Eiweiß pro 100g. Das ist ein sehr hoher Proteingehalt — vergleichbar mit klassischen Proteinquellen wie Hähnchenbrust oder Thunfisch. Optimal für Muskelaufbau und nach dem Sport.
Low-Carb Proteinriegel Kokos-Mandel-Geschmack enthält 21,0g Kohlenhydrate (davon 5,0g Zucker) und 35,0g Protein pro 100g. Besonders geeignet für proteinreiche Ernährung und Sportler. In KalorienDB kannst du Low-Carb Proteinriegel Kokos-Mandel-Geschmack kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Low-Carb Proteinriegel Kokos-Mandel-Geschmack hat einen Sättigungsindex von 100/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 4–5 Stunden an. Der hohe Proteingehalt trägt maßgeblich zur Sättigung bei. Die enthaltenen Ballaststoffe verlangsamen die Verdauung und verlängern das Sättigungsgefühl.