Produkt
Protein-Pancakes Backmischung Himbeer
Firma
Aldi Sports
Brennwert
🔥 348 kcal
💪 High Protein
⚡ Energy-Boost
❤️ Herzfreundlich
Protein-Pancakes Backmischung Himbeer von Aldi Sports liefert 348 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Besonders bemerkenswert ist der sehr hohe Proteingehalt von 41,0g pro 100g — damit ist Protein-Pancakes Backmischung Himbeer eine exzellente Quelle für Muskelaufbau und Regeneration nach dem Sport. Der Kohlenhydratanteil beträgt 42,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 4,1g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g41,0gProtein (44%)
42,0gKohlenh. (46%)
4,1gFett (10%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
C
Davon Zucker 6,9 g
Ballaststoffe —
Salz 1,00 g
EAN / Barcode 4061459463637
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
1.4 g
6% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪
Viel Protein (41g) — hält lange satt
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
78 Min.Spazieren
44 Min.Radfahren
32 Min.Joggen
💪
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❓ Häufige Fragen
Protein-Pancakes Backmischung Himbeer enthält 348 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Protein-Pancakes Backmischung Himbeer liefert 41,0g Eiweiß pro 100g. Das ist ein sehr hoher Proteingehalt — vergleichbar mit klassischen Proteinquellen wie Hähnchenbrust oder Thunfisch. Optimal für Muskelaufbau und nach dem Sport.
Protein-Pancakes Backmischung Himbeer enthält 42,0g Kohlenhydrate (davon 6,9g Zucker) und 41,0g Protein pro 100g. Besonders geeignet für proteinreiche Ernährung und Sportler. In KalorienDB kannst du Protein-Pancakes Backmischung Himbeer kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Protein-Pancakes Backmischung Himbeer hat einen Sättigungsindex von 100/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 4–5 Stunden an. Der hohe Proteingehalt trägt maßgeblich zur Sättigung bei.