Produkt

Sweet Chilli Rice Crackers

Name: Aldi Sweet Chilli Rice Crackers
Brand: Aldi
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Aldi

Brennwert

🔥 427 kcal

⚡ Energy-Boost

Sweet Chilli Rice Crackers von Aldi liefert 427 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 7,2g pro 100g. Mit 83,5g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 6,6g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

7,2gProtein (7%)

83,5gKohlenh. (79%)

6,6gFett (14%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 4,6 g

Ballaststoffe 1,2 g

Salz 1,97 g

EAN / Barcode 4088600451565

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ballaststoffe 1.2 g

4% des Tagesbedarfs

Ges. Fettsäuren 1.6 g

7% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Mittel

ca. 2–3 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 29/100

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶95 Min.Spazieren

🚴54 Min.Radfahren

🏃39 Min.Joggen

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Sweet Chilli Rice Crackers? +

Sweet Chilli Rice Crackers enthält 427 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Sweet Chilli Rice Crackers? +

Sweet Chilli Rice Crackers liefert 7,2g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.

Für welche Ernährungsform eignet sich Sweet Chilli Rice Crackers? +

Sweet Chilli Rice Crackers enthält 83,5g Kohlenhydrate (davon 4,6g Zucker) und 7,2g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Sweet Chilli Rice Crackers kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Sweet Chilli Rice Crackers? +

Sweet Chilli Rice Crackers hat einen Sättigungsindex von 29/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.