Produkt

Soft White Pittas (6)

Firma

Aldi,Village Bakery

Brennwert

🔥 247 kcal

🌿 Fettarm ❤️ Herzfreundlich
Soft White Pittas (6) von Aldi,Village Bakery liefert 247 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteingehalt von 8,3g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Mit 50,0g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der extrem niedrige Fettgehalt (0,9g) macht es zu einem idealen Lebensmittel für fettreduzierte Ernährung. Mit 3,2g Ballaststoffen unterstützt es eine gesunde Verdauung. Die empfohlene Portion beträgt 360g, was 889 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g
8,3gProtein (14%)
50,0gKohlenh. (83%)
0,9gFett (3%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 1,7 g
Ballaststoffe 3,2 g
Salz 0,91 g
EAN / Barcode 4088600277738
Standard-Portion 360 g
Kcal pro Portion 889 kcal

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe 3.2 g
11% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren 0.3 g
1% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 35/100

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶55 Min.Spazieren
🚴31 Min.Radfahren
🏃23 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen

Soft White Pittas (6) enthält 247 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Bei einer typischen Portion von 360g sind das 889 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Soft White Pittas (6) liefert 8,3g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Soft White Pittas (6) enthält 50,0g Kohlenhydrate (davon 1,7g Zucker) und 8,3g Protein pro 100g. Der niedrige Fettgehalt macht es ideal für fettarme Diäten. In KalorienDB kannst du Soft White Pittas (6) kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Soft White Pittas (6) hat einen Sättigungsindex von 35/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.

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