Produkt
Rustikale Holzofenpizza con Pollo
Firma
Alfredo
Brennwert
🔥 222 kcal
Rustikale Holzofenpizza con Pollo von Alfredo liefert 222 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteingehalt von 9,8g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 30,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 6,5g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g9,8gProtein (18%)
30,0gKohlenh. (55%)
6,5gFett (27%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 3,0 g
Ballaststoffe —
Salz 1,07 g
EAN / Barcode 4056489176398
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
2.1 g
10% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 38/100
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
50 Min.Spazieren
28 Min.Radfahren
21 Min.Joggen
?
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❓ Häufige Fragen
Rustikale Holzofenpizza con Pollo enthält 222 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Rustikale Holzofenpizza con Pollo liefert 9,8g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Rustikale Holzofenpizza con Pollo enthält 30,0g Kohlenhydrate (davon 3,0g Zucker) und 9,8g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Rustikale Holzofenpizza con Pollo kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Rustikale Holzofenpizza con Pollo hat einen Sättigungsindex von 38/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.