Produkt
Stonebaked Pizza (Tonno)
Firma
Alfredo
Brennwert
🔥 216 kcal
Stonebaked Pizza (Tonno) von Alfredo liefert 216 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteingehalt von 9,0g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 29,8g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 6,3g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g9,0gProtein (17%)
29,8gKohlenh. (56%)
6,3gFett (27%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
C
Davon Zucker 2,4 g
Ballaststoffe —
Salz 1,02 g
EAN / Barcode 4056489255222
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
1.7 g
8% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 36/100
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
48 Min.Spazieren
27 Min.Radfahren
20 Min.Joggen
?
Zeit für Spannung
Spannung für den Zeitvertreib. Krimis von Erasmus Herold als Buch und eBook.
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❓ Häufige Fragen
Stonebaked Pizza (Tonno) enthält 216 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Stonebaked Pizza (Tonno) liefert 9,0g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Stonebaked Pizza (Tonno) enthält 29,8g Kohlenhydrate (davon 2,4g Zucker) und 9,0g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Stonebaked Pizza (Tonno) kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Stonebaked Pizza (Tonno) hat einen Sättigungsindex von 36/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.