Produkt

Pofulight, snacks de maíz bio

Firma

Aliment Vegetal

Brennwert

🔥 348 kcal

🚫🍬 Zuckerarm ⚡ Energy-Boost
Pofulight, snacks de maíz bio von Aliment Vegetal liefert 348 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteingehalt von 8,5g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Mit 60,0g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 7,3g pro 100g. Mit nur 0,6g Zucker ist Pofulight, snacks de maíz bio ein zuckerarmes Produkt — gut für stabile Blutzuckerwerte. Die empfohlene Portion beträgt 38g, was 132 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g
8,5gProtein (10%)
60,0gKohlenh. (71%)
7,3gFett (19%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 0,6 g
Ballaststoffe
Salz 0,40 g
EAN / Barcode 8423648001734
Standard-Portion 38 g
Kcal pro Portion 132 kcal

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren 1.4 g
6% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 40/100

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

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🚴44 Min.Radfahren
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❓ Häufige Fragen

Pofulight, snacks de maíz bio enthält 348 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 38g sind das 132 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Pofulight, snacks de maíz bio liefert 8,5g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Pofulight, snacks de maíz bio enthält 60,0g Kohlenhydrate (davon 0,6g Zucker) und 8,5g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Pofulight, snacks de maíz bio kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Pofulight, snacks de maíz bio hat einen Sättigungsindex von 40/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.

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