Produkt
Biscuit con chips de chocolate
Firma
Alimentaria Donosti
Brennwert
🔥 406 kcal
⚡ Energy-Boost
Biscuit con chips de chocolate von Alimentaria Donosti liefert 406 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteingehalt von 8,9g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Mit 80,0g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 5,1g pro 100g. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 24,0g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Die empfohlene Portion beträgt 104g, was 422 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g8,9gProtein (9%)
80,0gKohlenh. (80%)
5,1gFett (12%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 24,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,56 g
EAN / Barcode 7798004241132
Standard-Portion 104 g
Kcal pro Portion 422 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
2.3 g
10% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
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Viel Zucker (24g) — schnell wieder hungrig
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91 Min.Spazieren
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37 Min.Joggen
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Zeit für Spannung
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❓ Häufige Fragen
Biscuit con chips de chocolate enthält 406 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 104g sind das 422 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Biscuit con chips de chocolate liefert 8,9g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Biscuit con chips de chocolate enthält 80,0g Kohlenhydrate (davon 24,0g Zucker) und 8,9g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Biscuit con chips de chocolate kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Biscuit con chips de chocolate hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.