Produkt

Teigtaschen mit Glassnudeln, scharf-Würzig, tiefgefroren

Firma

all groo

Brennwert

🔥 193 kcal

🚫🍬 Zuckerarm
Teigtaschen mit Glassnudeln, scharf-Würzig, tiefgefroren von all groo liefert 193 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteinanteil liegt bei 4,3g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 27,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 7,2g pro 100g. Mit nur 1,0g Zucker ist Teigtaschen mit Glassnudeln, scharf-Würzig, tiefgefroren ein zuckerarmes Produkt — gut für stabile Blutzuckerwerte. Die empfohlene Portion beträgt 540g, was 1042 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g
4,3gProtein (9%)
27,0gKohlenh. (57%)
7,2gFett (34%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 1,0 g
Ballaststoffe 1,3 g
Salz 0,60 g
EAN / Barcode 8805957018090
Standard-Portion 540 g
Kcal pro Portion 1042 kcal

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe 1.3 g
4% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren 2.3 g
10% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 27/100
⚠️ Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶43 Min.Spazieren
🚴25 Min.Radfahren
🏃18 Min.Joggen
⚖️

Fortschritt messen

Erfolge sichtbar machen: Eine smarte Körperfettwaage zeigt dir mehr als nur Kilos.

Smart-Waagen ansehen ➔
Anzeige

❓ Häufige Fragen

Teigtaschen mit Glassnudeln, scharf-Würzig, tiefgefroren enthält 193 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Bei einer typischen Portion von 540g sind das 1042 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Teigtaschen mit Glassnudeln, scharf-Würzig, tiefgefroren liefert 4,3g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Teigtaschen mit Glassnudeln, scharf-Würzig, tiefgefroren enthält 27,0g Kohlenhydrate (davon 1,0g Zucker) und 4,3g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Teigtaschen mit Glassnudeln, scharf-Würzig, tiefgefroren kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Teigtaschen mit Glassnudeln, scharf-Würzig, tiefgefroren hat einen Sättigungsindex von 27/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.

Erreiche endlich dein Ziel! 🎯

Möchtest du Teigtaschen mit Glassnudeln, scharf-Würzig, tiefgefroren und über 1.289.221 weitere Lebensmittel tracken?
Registriere dich jetzt in Sekunden – 100% kostenlos.

Jetzt kostenlos starten ➔
Schon Mitglied? Hier einloggen