Produkt

All I Want Cottage Cheese Rote Rübe und Meerrettich 2 x 175g = 350g

Firma

All I Want

Brennwert

🔥 91 kcal

⚖️ Kalorienarm 🥗 Low Carb ❤️ Herzfreundlich
All I Want Cottage Cheese Rote Rübe und Meerrettich 2 x 175g = 350g von All I Want liefert 91 kcal pro 100g. Das macht es zu einem kalorienarmen Lebensmittel, das sich hervorragend für eine gewichtsbewusste Ernährung eignet. Der Proteingehalt von 10,7g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Mit nur 3,6g Kohlenhydraten eignet es sich ideal für ketogene und strenge Low-Carb-Ernährungsformen. Der Fettanteil liegt bei 3,8g pro 100g. Die empfohlene Portion beträgt 350g, was 319 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g
10,7gProtein (47%)
3,6gKohlenh. (16%)
3,8gFett (38%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 3,2 g
Ballaststoffe
Salz 0,88 g
EAN / Barcode 4009700033406
Standard-Portion 350 g
Kcal pro Portion 319 kcal

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren 2.3 g
10% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 37/100

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶21 Min.Spazieren
🚴12 Min.Radfahren
🏃9 Min.Joggen
🥑

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❓ Häufige Fragen

All I Want Cottage Cheese Rote Rübe und Meerrettich 2 x 175g = 350g enthält 91 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienarm. Bei einer typischen Portion von 350g sind das 319 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
All I Want Cottage Cheese Rote Rübe und Meerrettich 2 x 175g = 350g liefert 10,7g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.
Ja! All I Want Cottage Cheese Rote Rübe und Meerrettich 2 x 175g = 350g enthält nur 3,6g Kohlenhydrate pro 100g — damit ist es vollständig keto-konform und für jede Low-Carb-Diät geeignet. Der Fettgehalt beträgt 3,8g pro 100g.
All I Want Cottage Cheese Rote Rübe und Meerrettich 2 x 175g = 350g hat einen Sättigungsindex von 37/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.

Erreiche endlich dein Ziel! 🎯

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