Produkt
Müsli Riegel Ahorn-Dattel
Firma
Alnatura
Brennwert
🔥 100 kcal
❤️ Herzfreundlich
Müsli Riegel Ahorn-Dattel von Alnatura liefert 100 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteinanteil liegt bei 1,5g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 17,0g pro 100g. Mit nur 2,8g Fett pro 100g passt es hervorragend in eine fettarme Ernährungsweise. Die empfohlene Portion beträgt 150g, was 150 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g1,5gProtein (6%)
17,0gKohlenh. (68%)
2,8gFett (26%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 5,0 g
Ballaststoffe 1,2 g
Salz 0,04 g
EAN / Barcode 4104420221833
Standard-Portion 150 g
Kcal pro Portion 150 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.2 g
4% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
0.5 g
2% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
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Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
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❓ Häufige Fragen
Müsli Riegel Ahorn-Dattel enthält 100 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Bei einer typischen Portion von 150g sind das 150 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Müsli Riegel Ahorn-Dattel liefert 1,5g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Müsli Riegel Ahorn-Dattel enthält 17,0g Kohlenhydrate (davon 5,0g Zucker) und 1,5g Protein pro 100g. Der niedrige Fettgehalt macht es ideal für fettarme Diäten. In KalorienDB kannst du Müsli Riegel Ahorn-Dattel kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Müsli Riegel Ahorn-Dattel hat einen Sättigungsindex von 2/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an.