Produkt
Mini Almond Butter Cup
Firma
Aloha
Brennwert
🔥 417 kcal
💪 High Protein
⚡ Energy-Boost
Mini Almond Butter Cup von Aloha liefert 417 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Besonders bemerkenswert ist der sehr hohe Proteingehalt von 25,0g pro 100g — damit ist Mini Almond Butter Cup eine exzellente Quelle für Muskelaufbau und Regeneration nach dem Sport. Der Kohlenhydratanteil beträgt 41,7g pro 100g. Der hohe Fettgehalt von 20,8g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Die empfohlene Portion beträgt 24g, was 100 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g25,0gProtein (22%)
41,7gKohlenh. (37%)
20,8gFett (41%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 8,3 g
Ballaststoffe —
Salz 0,68 g
EAN / Barcode 0842096110078
Standard-Portion 24 g
Kcal pro Portion 100 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
4.2 g
19% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪
Viel Protein (25g) — hält lange satt
🧈
Fett (20.8g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
93 Min.Spazieren
53 Min.Radfahren
38 Min.Joggen
💪
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❓ Häufige Fragen
Mini Almond Butter Cup enthält 417 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 24g sind das 100 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Mini Almond Butter Cup liefert 25,0g Eiweiß pro 100g. Das ist ein sehr hoher Proteingehalt — vergleichbar mit klassischen Proteinquellen wie Hähnchenbrust oder Thunfisch. Optimal für Muskelaufbau und nach dem Sport.
Mini Almond Butter Cup enthält 41,7g Kohlenhydrate (davon 8,3g Zucker) und 25,0g Protein pro 100g. Besonders geeignet für proteinreiche Ernährung und Sportler. In KalorienDB kannst du Mini Almond Butter Cup kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Mini Almond Butter Cup hat einen Sättigungsindex von 100/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 4–5 Stunden an. Der hohe Proteingehalt trägt maßgeblich zur Sättigung bei.