Produkt
Danone ALPRO® Dessert Soja Schokolade High Protein 200g
Firma
alpro
Brennwert
🔥 95 kcal
⚖️ Kalorienarm
🥗 Low Carb
❤️ Herzfreundlich
Danone ALPRO® Dessert Soja Schokolade High Protein 200g von alpro liefert 95 kcal pro 100g. Das macht es zu einem kalorienarmen Lebensmittel, das sich hervorragend für eine gewichtsbewusste Ernährung eignet. Der Proteingehalt von 10,2g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der niedrige Kohlenhydratgehalt von 7,0g macht es gut geeignet für Low-Carb-Ernährung. Mit nur 2,9g Fett pro 100g passt es hervorragend in eine fettarme Ernährungsweise. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g10,2gProtein (43%)
7,0gKohlenh. (29%)
2,9gFett (28%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
A
Davon Zucker 4,9 g
Ballaststoffe 1,7 g
Salz 0,42 g
EAN / Barcode 5411188137863
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.7 g
6% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.7 mg
1% des Tagesbedarfs
Calcium
120 mg
12% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
0.8 g
4% des Tagesbedarfs
Vitamin B2
0.2 mg
14% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 35/100
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
22 Min.Spazieren
12 Min.Radfahren
9 Min.Joggen
💪
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❓ Häufige Fragen
Danone ALPRO® Dessert Soja Schokolade High Protein 200g enthält 95 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienarm. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Danone ALPRO® Dessert Soja Schokolade High Protein 200g liefert 10,2g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.
Ja, Danone ALPRO® Dessert Soja Schokolade High Protein 200g hat mit 7,0g Kohlenhydraten pro 100g einen niedrigen Kohlenhydratgehalt und passt gut in eine Low-Carb-Ernährung. Für eine strikte Keto-Diät (unter 2g Carbs) ist es weniger geeignet.
Danone ALPRO® Dessert Soja Schokolade High Protein 200g hat einen Sättigungsindex von 35/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.