Produkt

Alsa, Ma glace maison aux fruits, 200 gr

Name: Alsa, Unilever Alsa, Ma glace maison aux fruits, 200 gr
Brand: Alsa, Unilever
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Alsa, Unilever

Brennwert

🔥 390 kcal

🌿 Fettarm ⚡ Energy-Boost ❤️ Herzfreundlich

Alsa, Ma glace maison aux fruits, 200 gr von Alsa, Unilever liefert 390 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 1,0g pro 100g. Mit 94,0g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der extrem niedrige Fettgehalt (0,0g) macht es zu einem idealen Lebensmittel für fettreduzierte Ernährung. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 94,0g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Die empfohlene Portion beträgt 250g, was 975 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

1,0gProtein (1%)

94,0gKohlenh. (99%)

0,0gFett (0%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 94,0 g

Ballaststoffe —

Salz 0,31 g

EAN / Barcode 8711200576951

Standard-Portion 250 g

Kcal pro Portion 975 kcal

🔬

Mikronährstoff-Daten für dieses Produkt sind noch nicht verfügbar.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Kaum

ca. unter 1 Std.

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 0/100

🍬 Viel Zucker (94g) — schnell wieder hungrig

⚠️ Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶87 Min.Spazieren

🚴49 Min.Radfahren

🏃36 Min.Joggen

Verspannungen lösen

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Alsa, Ma glace maison aux fruits, 200 gr? +

Alsa, Ma glace maison aux fruits, 200 gr enthält 390 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 250g sind das 975 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Alsa, Ma glace maison aux fruits, 200 gr? +

Alsa, Ma glace maison aux fruits, 200 gr liefert 1,0g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.

Für welche Ernährungsform eignet sich Alsa, Ma glace maison aux fruits, 200 gr? +

Alsa, Ma glace maison aux fruits, 200 gr enthält 94,0g Kohlenhydrate (davon 94,0g Zucker) und 1,0g Protein pro 100g. Der niedrige Fettgehalt macht es ideal für fettarme Diäten. In KalorienDB kannst du Alsa, Ma glace maison aux fruits, 200 gr kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Alsa, Ma glace maison aux fruits, 200 gr? +

Alsa, Ma glace maison aux fruits, 200 gr hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.