Produkt
Nouilles instantanées crevettes
Firma
Also
Brennwert
🔥 398 kcal
⚡ Energy-Boost
Nouilles instantanées crevettes von Also liefert 398 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteingehalt von 9,4g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 45,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 19,0g pro 100g. Mit 4,3g Ballaststoffen unterstützt es eine gesunde Verdauung. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g9,4gProtein (10%)
45,0gKohlenh. (46%)
19,0gFett (44%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 1,5 g
Ballaststoffe 4,3 g
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 0260303675545
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
4.3 g
14% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
11 g
50% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 69/100
🧈
Fett (19g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
89 Min.Spazieren
50 Min.Radfahren
37 Min.Joggen
⌚
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❓ Häufige Fragen
Nouilles instantanées crevettes enthält 398 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Nouilles instantanées crevettes liefert 9,4g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Nouilles instantanées crevettes enthält 45,0g Kohlenhydrate (davon 1,5g Zucker) und 9,4g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Nouilles instantanées crevettes kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Nouilles instantanées crevettes hat einen Sättigungsindex von 69/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an.