Produkt

Ingwer Limette Bonbons

Firma

Altapharma

Brennwert

🔥 240 kcal

🌿 Fettarm 🚫🍬 Zuckerarm ❤️ Herzfreundlich
Ingwer Limette Bonbons von Altapharma liefert 240 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteinanteil liegt bei 0,1g pro 100g. Mit 96,5g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der extrem niedrige Fettgehalt (0,1g) macht es zu einem idealen Lebensmittel für fettreduzierte Ernährung. Mit nur 0,5g Zucker ist Ingwer Limette Bonbons ein zuckerarmes Produkt — gut für stabile Blutzuckerwerte. Die empfohlene Portion beträgt 50g, was 120 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g
0,1gProtein (0%)
96,5gKohlenh. (100%)
0,1gFett (0%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 0,5 g
Ballaststoffe 0,1 g
Salz 0,01 g
EAN / Barcode 4305615615653
Standard-Portion 50 g
Kcal pro Portion 120 kcal

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe 0.1 g
0% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren 0.1 g
0% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
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⚠️ Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung

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🚶54 Min.Spazieren
🚴30 Min.Radfahren
🏃22 Min.Joggen

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❓ Häufige Fragen

Ingwer Limette Bonbons enthält 240 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Bei einer typischen Portion von 50g sind das 120 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Ingwer Limette Bonbons liefert 0,1g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Ingwer Limette Bonbons enthält 96,5g Kohlenhydrate (davon 0,5g Zucker) und 0,1g Protein pro 100g. Der niedrige Fettgehalt macht es ideal für fettarme Diäten. In KalorienDB kannst du Ingwer Limette Bonbons kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Ingwer Limette Bonbons hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an.

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