Produkt
Sweet Onion Burger Sauce - Zwiebel & Balsamico
Firma
Altenburger
Brennwert
🔥 130 kcal
🌿 Fettarm
❤️ Herzfreundlich
Sweet Onion Burger Sauce - Zwiebel & Balsamico von Altenburger liefert 130 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteinanteil liegt bei 0,7g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 31,0g pro 100g. Der extrem niedrige Fettgehalt (0,5g) macht es zu einem idealen Lebensmittel für fettreduzierte Ernährung. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 31,0g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Die empfohlene Portion beträgt 250g, was 325 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g0,7gProtein (2%)
31,0gKohlenh. (94%)
0,5gFett (3%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
D
Davon Zucker 31,0 g
Ballaststoffe —
Salz 1,10 g
EAN / Barcode 4015087793574
Standard-Portion 250 g
Kcal pro Portion 325 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
0.1 g
0% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
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Viel Zucker (31g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
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❓ Häufige Fragen
Sweet Onion Burger Sauce - Zwiebel & Balsamico enthält 130 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Bei einer typischen Portion von 250g sind das 325 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Sweet Onion Burger Sauce - Zwiebel & Balsamico liefert 0,7g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Sweet Onion Burger Sauce - Zwiebel & Balsamico enthält 31,0g Kohlenhydrate (davon 31,0g Zucker) und 0,7g Protein pro 100g. Der niedrige Fettgehalt macht es ideal für fettarme Diäten. In KalorienDB kannst du Sweet Onion Burger Sauce - Zwiebel & Balsamico kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Sweet Onion Burger Sauce - Zwiebel & Balsamico hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.