Produkt

85% Pérou notes fruitées

Name: Alter Eco 85% Pérou notes fruitées
Brand: Alter Eco
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Alter Eco

Brennwert

🔥 637 kcal

85% Pérou notes fruitées von Alter Eco liefert 637 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 7,8g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 24,0g pro 100g. Der hohe Fettgehalt von 54,0g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

7,8gProtein (5%)

24,0gKohlenh. (16%)

54,0gFett (79%)

Nährwert-Details

Nutri-Score

Davon Zucker 14,0 g

Ballaststoffe —

Salz 0,00 g

EAN / Barcode 0704044651548

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ges. Fettsäuren 33 g

100% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Sehr gut

ca. 4–5 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 80/100

🧈 Fett (54g) — verlangsamt Magenentleerung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶142 Min.Spazieren

🚴80 Min.Radfahren

🏃58 Min.Joggen

⌚

Fitness tracken

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat 85% Pérou notes fruitées? +

85% Pérou notes fruitées enthält 637 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält 85% Pérou notes fruitées? +

85% Pérou notes fruitées liefert 7,8g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.

Für welche Ernährungsform eignet sich 85% Pérou notes fruitées? +

85% Pérou notes fruitées enthält 24,0g Kohlenhydrate (davon 14,0g Zucker) und 7,8g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du 85% Pérou notes fruitées kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt 85% Pérou notes fruitées? +

85% Pérou notes fruitées hat einen Sättigungsindex von 80/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 4–5 Stunden an.