Produkt
Cono sabor a nata y fresa
Firma
Alteza
Brennwert
🔥 1045 kcal
Cono sabor a nata y fresa von Alteza liefert 1045 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 2,5g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 35,1g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 10,8g pro 100g. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 25,7g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g2,5gProtein (4%)
35,1gKohlenh. (57%)
10,8gFett (39%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 25,7 g
Ballaststoffe —
Salz 0,18 g
EAN / Barcode 8480024819994
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
9.5 g
43% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (10.8g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (25.7g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
233 Min.Spazieren
131 Min.Radfahren
95 Min.Joggen
⌚
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❓ Häufige Fragen
Cono sabor a nata y fresa enthält 1045 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Cono sabor a nata y fresa liefert 2,5g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Cono sabor a nata y fresa enthält 35,1g Kohlenhydrate (davon 25,7g Zucker) und 2,5g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Cono sabor a nata y fresa kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Cono sabor a nata y fresa hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.