Produkt

La Terrine Fine aux Saint Jacques

Firma

Amand Gastronomie

Brennwert

🔥 133 kcal

🥗 Low Carb 🚫🍬 Zuckerarm
La Terrine Fine aux Saint Jacques von Amand Gastronomie liefert 133 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteinanteil liegt bei 7,4g pro 100g. Der niedrige Kohlenhydratgehalt von 6,2g macht es gut geeignet für Low-Carb-Ernährung. Der Fettanteil liegt bei 8,6g pro 100g. Mit nur 0,5g Zucker ist La Terrine Fine aux Saint Jacques ein zuckerarmes Produkt — gut für stabile Blutzuckerwerte. Die empfohlene Portion beträgt 400g, was 532 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g
7,4gProtein (22%)
6,2gKohlenh. (19%)
8,6gFett (59%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 0,5 g
Ballaststoffe
Salz 1,30 g
EAN / Barcode 3700212555158
Standard-Portion 400 g
Kcal pro Portion 532 kcal

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren 0.6 g
3% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 38/100

Aktivitäts-Check

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🚶30 Min.Spazieren
🚴17 Min.Radfahren
🏃13 Min.Joggen

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❓ Häufige Fragen

La Terrine Fine aux Saint Jacques enthält 133 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Bei einer typischen Portion von 400g sind das 532 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
La Terrine Fine aux Saint Jacques liefert 7,4g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Ja, La Terrine Fine aux Saint Jacques hat mit 6,2g Kohlenhydraten pro 100g einen niedrigen Kohlenhydratgehalt und passt gut in eine Low-Carb-Ernährung. Für eine strikte Keto-Diät (unter 2g Carbs) ist es weniger geeignet.
La Terrine Fine aux Saint Jacques hat einen Sättigungsindex von 38/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.

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