Produkt
Carmignanini Amarena
Firma
Amari
Brennwert
🔥 420 kcal
⚡ Energy-Boost
Carmignanini Amarena von Amari liefert 420 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 6,0g pro 100g. Mit 52,0g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der hohe Fettgehalt von 22,0g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g6,0gProtein (6%)
52,0gKohlenh. (48%)
22,0gFett (46%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
D
Davon Zucker 15,2 g
Ballaststoffe —
Salz 0,13 g
EAN / Barcode 8033757000896
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
12 g
55% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 24/100
🧈
Fett (22g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (15.2g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
94 Min.Spazieren
53 Min.Radfahren
39 Min.Joggen
⌚
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❓ Häufige Fragen
Carmignanini Amarena enthält 420 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Carmignanini Amarena liefert 6,0g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Carmignanini Amarena enthält 52,0g Kohlenhydrate (davon 15,2g Zucker) und 6,0g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Carmignanini Amarena kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Carmignanini Amarena hat einen Sättigungsindex von 24/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.