Produkt
Oatmeal gourmet peanut butter
Firma
Amazin' Foods
Brennwert
🔥 338 kcal
⚡ Energy-Boost
Oatmeal gourmet peanut butter von Amazin' Foods liefert 338 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteingehalt von 10,5g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Mit 60,3g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 5,7g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g10,5gProtein (12%)
60,3gKohlenh. (72%)
5,7gFett (15%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
B
Davon Zucker 1,7 g
Ballaststoffe —
Salz 0,02 g
EAN / Barcode 8436577852643
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
1.1 g
5% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 42/100
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
76 Min.Spazieren
43 Min.Radfahren
31 Min.Joggen
?
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❓ Häufige Fragen
Oatmeal gourmet peanut butter enthält 338 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Oatmeal gourmet peanut butter liefert 10,5g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.
Oatmeal gourmet peanut butter enthält 60,3g Kohlenhydrate (davon 1,7g Zucker) und 10,5g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Oatmeal gourmet peanut butter kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Oatmeal gourmet peanut butter hat einen Sättigungsindex von 42/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.