Produkt
Roasted carob coconut drops peanut butter
Firma
American Gra-Frutti
Brennwert
🔥 625 kcal
Roasted carob coconut drops peanut butter von American Gra-Frutti liefert 625 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 4,2g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 33,3g pro 100g. Der hohe Fettgehalt von 54,2g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 20,8g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g4,2gProtein (3%)
33,3gKohlenh. (21%)
54,2gFett (77%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 20,8 g
Ballaststoffe —
Salz 0,11 g
EAN / Barcode 0705105672007
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
45.8 g
100% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 54/100
🧈
Fett (54.17g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (20.83g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
139 Min.Spazieren
79 Min.Radfahren
57 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen
Roasted carob coconut drops peanut butter enthält 625 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Roasted carob coconut drops peanut butter liefert 4,2g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Roasted carob coconut drops peanut butter enthält 33,3g Kohlenhydrate (davon 20,8g Zucker) und 4,2g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Roasted carob coconut drops peanut butter kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Roasted carob coconut drops peanut butter hat einen Sättigungsindex von 54/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.