Produkt
Yummi - Frischkäse-Jalapeños mit Paprika-Chili-Dip
Firma
American Style, Netto MD
Brennwert
🔥 261 kcal
Yummi - Frischkäse-Jalapeños mit Paprika-Chili-Dip von American Style, Netto MD liefert 261 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteinanteil liegt bei 3,8g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 32,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 12,6g pro 100g. Die empfohlene Portion beträgt 250g, was 653 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g3,8gProtein (6%)
32,0gKohlenh. (50%)
12,6gFett (44%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 12,4 g
Ballaststoffe —
Salz 1,00 g
EAN / Barcode 4316268619622
Standard-Portion 250 g
Kcal pro Portion 653 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
3.8 g
17% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 7/100
🧈
Fett (12.6g) — verlangsamt Magenentleerung
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
58 Min.Spazieren
33 Min.Radfahren
24 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen
Yummi - Frischkäse-Jalapeños mit Paprika-Chili-Dip enthält 261 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 250g sind das 653 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Yummi - Frischkäse-Jalapeños mit Paprika-Chili-Dip liefert 3,8g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Yummi - Frischkäse-Jalapeños mit Paprika-Chili-Dip enthält 32,0g Kohlenhydrate (davon 12,4g Zucker) und 3,8g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Yummi - Frischkäse-Jalapeños mit Paprika-Chili-Dip kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Yummi - Frischkäse-Jalapeños mit Paprika-Chili-Dip hat einen Sättigungsindex von 7/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an.