Produkt

Yummi - Rösti-Sticks mit Apfel-Dip

Name: American Style, Netto MD Yummi - Rösti-Sticks mit Apfel-Dip
Brand: American Style, Netto MD
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

American Style, Netto MD

Brennwert

🔥 212 kcal

Yummi - Rösti-Sticks mit Apfel-Dip von American Style, Netto MD liefert 212 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteinanteil liegt bei 2,6g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 32,7g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 7,3g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

2,6gProtein (5%)

32,7gKohlenh. (63%)

7,3gFett (32%)

Nährwert-Details

Nutri-Score

Davon Zucker 3,6 g

Ballaststoffe —

Salz 1,10 g

EAN / Barcode 4316268653473

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ges. Fettsäuren 0.8 g

4% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Gering

ca. 1–2 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 13/100

⚠️ Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶48 Min.Spazieren

🚴27 Min.Radfahren

🏃20 Min.Joggen

Raus an die frische Luft

Mit der richtigen Jogging-Ausrüstung macht Cardio an der frischen Luft doppelt Spaß.

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Yummi - Rösti-Sticks mit Apfel-Dip? +

Yummi - Rösti-Sticks mit Apfel-Dip enthält 212 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Yummi - Rösti-Sticks mit Apfel-Dip? +

Yummi - Rösti-Sticks mit Apfel-Dip liefert 2,6g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.

Für welche Ernährungsform eignet sich Yummi - Rösti-Sticks mit Apfel-Dip? +

Yummi - Rösti-Sticks mit Apfel-Dip enthält 32,7g Kohlenhydrate (davon 3,6g Zucker) und 2,6g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Yummi - Rösti-Sticks mit Apfel-Dip kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Yummi - Rösti-Sticks mit Apfel-Dip? +

Yummi - Rösti-Sticks mit Apfel-Dip hat einen Sättigungsindex von 13/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an.