Produkt

Cereals, formatge de cabra i mel

Name: Ametller Origen Cereals, formatge de cabra i mel
Brand: Ametller Origen
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Ametller Origen

Brennwert

🔥 220 kcal

Cereals, formatge de cabra i mel von Ametller Origen liefert 220 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteinanteil liegt bei 5,4g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 24,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 10,0g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

5,4gProtein (10%)

24,0gKohlenh. (46%)

10,0gFett (44%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 3,4 g

Ballaststoffe —

Salz 1,00 g

EAN / Barcode 8436583954430

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ges. Fettsäuren 1.7 g

8% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Mittel

ca. 2–3 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 27/100

🧈 Fett (10g) — verlangsamt Magenentleerung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶49 Min.Spazieren

🚴28 Min.Radfahren

🏃20 Min.Joggen

Zeit für Spannung

Spannung für den Zeitvertreib. Krimis von Erasmus Herold als Buch und eBook.

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Cereals, formatge de cabra i mel? +

Cereals, formatge de cabra i mel enthält 220 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Cereals, formatge de cabra i mel? +

Cereals, formatge de cabra i mel liefert 5,4g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.

Für welche Ernährungsform eignet sich Cereals, formatge de cabra i mel? +

Cereals, formatge de cabra i mel enthält 24,0g Kohlenhydrate (davon 3,4g Zucker) und 5,4g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Cereals, formatge de cabra i mel kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Cereals, formatge de cabra i mel? +

Cereals, formatge de cabra i mel hat einen Sättigungsindex von 27/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.