Produkt

Sandwich de bacon y huevo

Name: Ñaming Sandwich de bacon y huevo
Brand: Ñaming
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Ñaming

Brennwert

🔥 260 kcal

Sandwich de bacon y huevo von Ñaming liefert 260 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteingehalt von 8,4g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 25,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 14,0g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

8,4gProtein (13%)

25,0gKohlenh. (38%)

14,0gFett (49%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 3,7 g

Ballaststoffe —

Salz 1,39 g

EAN / Barcode 8424058020582

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ges. Fettsäuren 2.7 g

12% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Mittel

ca. 2–3 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 43/100

🧈 Fett (14g) — verlangsamt Magenentleerung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶58 Min.Spazieren

🚴33 Min.Radfahren

🏃24 Min.Joggen

Regeneration optimieren

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Sandwich de bacon y huevo? +

Sandwich de bacon y huevo enthält 260 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Sandwich de bacon y huevo? +

Sandwich de bacon y huevo liefert 8,4g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.

Für welche Ernährungsform eignet sich Sandwich de bacon y huevo? +

Sandwich de bacon y huevo enthält 25,0g Kohlenhydrate (davon 3,7g Zucker) und 8,4g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Sandwich de bacon y huevo kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Sandwich de bacon y huevo? +

Sandwich de bacon y huevo hat einen Sättigungsindex von 43/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.