Produkt
Safte Seriyaki 淘 AMOX EST 1908 Stir fry Sauce pean
Firma
Amoy
Brennwert
🔥 181 kcal
Safte Seriyaki 淘 AMOX EST 1908 Stir fry Sauce pean von Amoy liefert 181 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteinanteil liegt bei 5,2g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 16,9g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 9,9g pro 100g. Die empfohlene Portion beträgt 120g, was 217 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g5,2gProtein (12%)
16,9gKohlenh. (38%)
9,9gFett (50%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 13,2 g
Ballaststoffe 2,5 g
Salz 2,00 g
EAN / Barcode 5000111046879
Standard-Portion 120 g
Kcal pro Portion 217 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2.5 g
8% des Tagesbedarfs
Vitamin C
6.5 mg
7% des Tagesbedarfs
Vitamin B12
3570000 µg
100% des Tagesbedarfs
Calcium
14.2 mg
1% des Tagesbedarfs
Eisen
0.5 mg
3% des Tagesbedarfs
Magnesium
29.4 mg
8% des Tagesbedarfs
Kalium
164.8 mg
5% des Tagesbedarfs
Zink
0.5 mg
5% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
4.5 g
20% des Tagesbedarfs
Cholesterin
3675 mg
100% des Tagesbedarfs
Vitamin E
2.9 mg
24% des Tagesbedarfs
Vitamin B1
0.2 mg
18% des Tagesbedarfs
Vitamin B6
0.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Phosphor
73.2 mg
10% des Tagesbedarfs
Kupfer
0.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Mangan
0.3 mg
15% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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Gering
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17 Min.Joggen
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Zeit für Spannung
Spannung für den Zeitvertreib. Krimis von Erasmus Herold als Buch und eBook.
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❓ Häufige Fragen
Safte Seriyaki 淘 AMOX EST 1908 Stir fry Sauce pean enthält 181 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Bei einer typischen Portion von 120g sind das 217 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Safte Seriyaki 淘 AMOX EST 1908 Stir fry Sauce pean liefert 5,2g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Safte Seriyaki 淘 AMOX EST 1908 Stir fry Sauce pean enthält 16,9g Kohlenhydrate (davon 13,2g Zucker) und 5,2g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Safte Seriyaki 淘 AMOX EST 1908 Stir fry Sauce pean kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Safte Seriyaki 淘 AMOX EST 1908 Stir fry Sauce pean hat einen Sättigungsindex von 13/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an.