Produkt
Chaï latte
Firma
Anamsaïa
Brennwert
🔥 454 kcal
⚡ Energy-Boost
Chaï latte von Anamsaïa liefert 454 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 5,4g pro 100g. Mit 76,0g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 14,0g pro 100g. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 63,0g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Die empfohlene Portion beträgt 230g, was 1044 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g5,4gProtein (5%)
76,0gKohlenh. (67%)
14,0gFett (28%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 63,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,23 g
EAN / Barcode 3474340020542
Standard-Portion 230 g
Kcal pro Portion 1044 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
11 g
50% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (14g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (63g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
101 Min.Spazieren
57 Min.Radfahren
42 Min.Joggen
⌚
Fitness tracken
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❓ Häufige Fragen
Chaï latte enthält 454 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 230g sind das 1044 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Chaï latte liefert 5,4g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Chaï latte enthält 76,0g Kohlenhydrate (davon 63,0g Zucker) und 5,4g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Chaï latte kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Chaï latte hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.