Produkt

Cheese Tortellini

Firma

Andrea

Brennwert

🔥 187 kcal

❤️ Herzfreundlich
Cheese Tortellini von Andrea liefert 187 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteingehalt von 8,2g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 32,8g pro 100g. Mit nur 2,2g Fett pro 100g passt es hervorragend in eine fettarme Ernährungsweise. Die empfohlene Portion beträgt 19g, was 36 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g
8,2gProtein (18%)
32,8gKohlenh. (71%)
2,2gFett (11%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 2,2 g
Ballaststoffe
Salz 0,86 g
EAN / Barcode 0074665277855
Standard-Portion 19 g
Kcal pro Portion 36 kcal

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren 1.5 g
7% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

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Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 28/100

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❓ Häufige Fragen

Cheese Tortellini enthält 187 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Bei einer typischen Portion von 19g sind das 36 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Cheese Tortellini liefert 8,2g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Cheese Tortellini enthält 32,8g Kohlenhydrate (davon 2,2g Zucker) und 8,2g Protein pro 100g. Der niedrige Fettgehalt macht es ideal für fettarme Diäten. In KalorienDB kannst du Cheese Tortellini kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Cheese Tortellini hat einen Sättigungsindex von 28/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.

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