Produkt
Gourmand&vegetal riz au lait
Firma
Andros
Brennwert
🔥 120 kcal
❤️ Herzfreundlich
Gourmand&vegetal riz au lait von Andros liefert 120 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteinanteil liegt bei 1,2g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 19,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 4,3g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g1,2gProtein (4%)
19,0gKohlenh. (63%)
4,3gFett (33%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 10,1 g
Ballaststoffe —
Salz 0,10 g
EAN / Barcode 3608580077572
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
4 g
18% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
27 Min.Spazieren
15 Min.Radfahren
11 Min.Joggen
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Verspannungen lösen
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❓ Häufige Fragen
Gourmand&vegetal riz au lait enthält 120 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Gourmand&vegetal riz au lait liefert 1,2g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Gourmand&vegetal riz au lait enthält 19,0g Kohlenhydrate (davon 10,1g Zucker) und 1,2g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Gourmand&vegetal riz au lait kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Gourmand&vegetal riz au lait hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an.